روغن‌های طبیعی برای افتادگی پوست

مزیت روش های خانگی لیفت صورت

همان‌طور که گفتیم منظور از روش‌های خانگی درمان افتادگی پوست، استفاده از ماسک‌ها و ورزش است. معمولا کمتر کسی را می‌بینیم که در اثر استفاده از این روش‌ها آسیبی جدی دیده باشد. بیشتر افراد حتی عوارض جزئی را نیز تجربه نمی‌کنند و به همین دلیل خیلی زود به روش‌های خانگی اطمینان خواهند کرد. البته اگر بعضی مواد طبیعی حساسیت‌زا مانند گوجه‌فرنگی در ماسک پوست استفاده شده باشد، ممکن است حساسیت‌های پوستی ایجاد شود؛ اما این حساسیت‌ها معمولا خیلی جدی نیستند و بعد از مدتی کوتاه برطرف می‌شوند.

علاوه بر عوارض جزئی و کوتاه‌مدت، هزینه کم نیز از مزیت‌های روش‌های خانگی است. ماسک‌های خانگی معمولا از مواد غذایی که همیشه در خانه داریم تهیه می‌شوند و برای هر ماسک نیازی به حجم زیادی از این مواد وجود ندارد؛ بنابراین نیاز نیست که برای خرید مواد اولیه به‌صورت جداگانه هزینه کنید. روش‌های خانگی معمولا روش‌هایی برای جلوگیری از ایجاد آسیب یا درمان آسیب‌های خفیف هستند و به همین دلیل در حفظ سلامت پوست و جلوگیری از باکتری‌های ایجادکننده آسیب بسیار موثر خواهند بود. این روش‌ها اثرگذاری طولانی‌مدتی دارند اما استفاده مداوم از آن‌ها باعث کند شدن روند پیری پوست شده و آن را همواره جوان و شاداب نگه می‌دارد.

معرفی روغن‌های طبیعی درمان‌کننده افتادگی پوست

یکی از اصلی‌ترین راهکارهای خانگی درمان افتادگی پوست، ماساژ پوست با روغن‌های طبیعی است. توجه داشته باشید همان‌قدر که انتخاب روغن باکیفیت در اثرگذاری این روش خانگی موثر است، نوع ماساژ نیز بر روی سلامت پوست موثر است. در زمان ماساژ پوست با روغن نباید انگشتان خود را فشار دهید. همچنین باید جهت حرکت انگشتان به‌گونه‌ای باشد که روی پوست چروک نیندازد.

اگر روش‌های صحیح ماساژ دادن را بلد نیستید، از روغن‌های طبیعی استفاده نکنید. چراکه این موضوع ممکن است باعث افزایش شدت افتادگی و ایجاد چین‌وچروک‌های بیشتر در پوست شود.

در ادامه این بخش پرکاربردترین و بهترین روغن‌های طبیعی برای پوست را به شما معرفی می‌کنیم.

روغن زیتون

روغن زیتون علاوه بر حفظ نرمی و لطافت پوست به سفت شدن بافت‌های پوستی و جلوگیری از ایجاد افتادگی کمک زیادی می‌کند. این روغن حاوی انواع ویتامین‌های A و E است که از ویتامین‌های مهم برای جلوگیری از پیری پوست هستند. همچنین آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن از تنبل شدن سلول‌های پوستی و شروع روند پیری جلوگیری می‌کنند. برای استفاده از روغن زیتون بهتر است کمی آن را در ماکروویو گرم کنید. بهترین شیوه ماساژ پوست با روغن زیتون ماساژ دایره‌ای است و بهترین زمان برای انجام این کار نیز شب‌ها قبل از رفتن به رختخواب و بعد از شست‌وشوی روزانه صورت است.

روغن نارگیل

روغن نارگیل سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که دشمن رادیکال‌های آزاد پوست هستند. این روغن با خنثی کردن این رادیکال‌ها و پاکسازی پوست از کم شدن فعالیت سلول‌های پوستی جلوگیری کرده و مانع ایجاد افتادگی در نواحی مختلف بدن می‌شود. برای مشاهده اثرات درمانی روغن نارگیل بر روی افتادگی پوست، باید هر شب قبل از خواب به مدت ۱۰ دقیقه پوست خود را با روغن ماساژ دهید. بهترین روش برای ماساژ پوست با روغن نارگیل، استفاده از حرکات دایره‌ای رو به بالاست.

روغن ویتامین E

ویتامین E یکی از اصلی‌ترین مواد مغذی موردنیاز پوست است که در حفظ شادابی و جوانی آن تاثیر زیادی دارد. این ویتامین با نفوذ به عمق پوست سلامت بافت‌های آن را حفظ می‌کند و باعث درخشش و سفتی آن می‌شود. این ویتامین همچنین با از بین بردن رادیکال‌های آزاد پوست از پیری آن در اثر افزایش این رادیکال‌ها جلوگیری می‌کند. روغن ویتامین E را می‌توانید از داروخانه‌ها به‌صورت جداگانه تهیه کنید یا با باز کردن کپسول‌های ویتامین E آن را به دست آورید. هر شب قبل از خواب پوست خود را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه با این روغن ماساژ دهید و فردا صبح صورت خود را با آب ولرم بشویید.

روغن آرگان

روغن آرگان یکی از بهترین و پرخاصیت‌ترین روغن‌های طبیعی است که به حفظ سلامت پوست و مو کمک زیادی می‌کند. این روغن خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ می‌کند و از این طریق از شل شدن و افتادگی آن جلوگیری خواهد کرد. درصورتی‌که روزانه چندین بار به‌صورت منظم از روغن آرگان استفاده کنید. بعد از چند ماه حتما نتایج آن را خواهید دید. برای استفاده از روغن آرگان باید آن را با لوسیون مرطوب‌کننده پوست خود ترکیب کنید. و در طول روز هر زمان که قصد استفاده از مرطوب‌کننده را داشتید، این ترکیب را به کار ببرید.

روغن بادام

روغن بادام منبعی غنی از ویتامین E است. این ویتامین یکی از ویتامین‌های جوان‌کننده پوست است. که حالت ارتجاعی آن را حفظ کرده و باعث سفتی پوست می‌شود. روغن بادام با حفظ رطوبت پوست مانع از خشکی آن شده و از خشک شدن و تحلیل رفتن بافت‌های پوستی جلوگیری می‌کند. روغن بادام را می‌توانید برای رفع افتادگی پوست همه نواحی بدن استفاده کنید. اما این روغن یک درمان عالی برای درمان افتادگی پلک است. برای از بین بردن پلک باید کمی از روغن را به نوک انگشتان خود بمالید و به‌آرامی ماساژ دهید. توجه داشته باشید که ماساژ پوست اطراف چشم باید به سمت بیرون و بالا باشد تا خود باعث چروک شدن پوست این ناحیه نشود.

| پیج اینستاگرام دکتر اردشیر عامری متخصص طب سوزنی اصفهان|

بیشتر بدانید :