سندروم روده تحریک پذیر با طب سوزنی درمان می شود ؟
سندروم روده تحریک پذیر (IBS) چیست؟
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) نوعی بیماری گوارشی است که دارای انواع مختلفی است. این بیماری می‌تواند با علائمی مثل نفخ، دردهای شکمی، یبوست، اسهال یا یبوست و اسهال بصورت متناوب بروز کند. پزشکان هنوز روش معالجه خاصی را برای این بیماری پیدا نکرده‌اند و بیشتر درمان‌ها فقط کنترل کننده این بیماری هستند. نکته قابل توجه آن است که، سندروم روده تحریک پذیر تبدیل به بیماری بزرگتر یا سرطان نخواهد شد و قابل کنترل است.
علائم سندروم روده تحریک پذیر (IBS) کدامند؟
علائم سندروم روده تحریک پذیر (IBS) معمولا پس از اجابت مزاج تسکین می‌یابد. اما گاهی برخی از آن‌ها نیز حتی پس از بهبودی نیز بطور کامل از بین نمی‌روند. از جمله علائم این بیماری می‌توان به وجود مخاط در مدفوع، اسهال یا یبوست (گاهی هر دو بطور متناوب)، گاز اضافی، درد شکم، اسپاسم یا نفخ اشاره کرد.
درمان سندروم روده تحریک پذیر (IBS) با طب سوزنی
همانطور که گفتیم درمان قطعی برای سندرم روده تحریک پذیر وجود ندارد. اما بدلیل اینکه این سندروم به نوعی با وضعیت اعصاب بیمار در ارتباط است، طب سوزنی یکی از بهترین روش‌های مکمل برای درمان آن محسوب می‌شود. با انجام طب سوزنی روی نقاط حساس و مربوطه، اعصاب روده‌ها تحت تاثیر قرار گرفته و هورمون‌های اندورفین در بدن ترشح می‌شود. ترشح این هورمون‌ها باعث کم شدن استرس، تسکین درد، برقراری تعادل و درنتیجه بهبود سندروم (IBS) بیمار می‌شود.
راه‌های پیشگیری و کنترل سندروم (IBS)
برای جوابگیری بهتر و سریع‌تر درمان سندروم روده تحریک پذیر با طب سوزنی، بهتر است موارد زیر را نیز رعایت کنید:
- فعالیت‌های فیزیکی و ورزشی داشته باشید! داشتن فعالیت‌های ورزشی عملیات گوارش و هضم غذا را بهبود بخشیده و استرس را کاهش می‌دهد.
- گرما درمانی کنید! برای تسکین درد و بهبود علائم (IBS) می‌توانید از گرما درمانی با پک‌های گرمایی، بطری‌های آب گرم یا پتوهای الکتریکی استفاده کنید.
- تنش‌های عصبی و استرس خود را کم کنید! همانطور که بارها ذکر کردیم، داشتن استرس و تنش‌ها عصبی باعث تشدید علائم (IBS) می‌شود. برای کم کردن استرس و تنش‌های عصبی خود، از روش‌های مختلفی مانند یوگا و ریلکسیشن استفاده کنید.
- مواد خوراکی که باعث نفخ می‌شوند را مصرف نکنید! ادویه‌های قوی، انواع حبوبات، لبنیات و لاکتوز، غذاهایی با کربوهیدرات بالا، سبزیجات خام، کلم و … را به مدت ۶ تا ۸ هفته از رژیم غذایی خود حذف کنید.
